Список форумов Балет и Опера Балет и Опера
Форум для обсуждения тем, связанных с балетом и оперой
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Общество Друзья Большого балета
Упражнения

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Балет и Опера -> За сценой
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
nica
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: Ср Янв 03, 2018 10:09 pm    Заголовок сообщения: Упражнения Ответить с цитатой

Добрый вечер,
Подскажите пожалуйста эффективные упражнение что бы поднять
выше ногу. Я и на шпагате сижу и мышцы Крепкие а ногу выше 90 ни как не могу поднять:(
Может быть, что мне просто не дано ?
Заранее благодарю
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
olean_a
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 19.06.2016
Сообщения: 568
Откуда: Toronto

СообщениеДобавлено: Чт Янв 04, 2018 4:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра. Smile Smile

https://www.youtube.com/watch?v=9bgedUOjGEI
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
nica
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 07.12.2017
Сообщения: 2

СообщениеДобавлено: Чт Янв 04, 2018 9:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

спасибо, ето я уже видела. думала может быть есть что то ешё)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Балет и Опера -> За сценой Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Яндекс.Метрика