Список форумов Балет и Опера Балет и Опера
Форум для обсуждения тем, связанных с балетом и оперой
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Общество Друзья Большого балета
Помогите с травмой!
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Балет и Опера -> За сценой
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Анатолий
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 15.04.2007
Сообщения: 11
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Апр 15, 2007 8:25 pm    Заголовок сообщения: Помогите с травмой! Ответить с цитатой

Помогите с травмой!Садился на левый шпагат и што-то треснуло,звук был глухой и сухой...Ну а теперь, конечно, тянен от ягодицы,до самого колена Shocked Говорят,что это может быть сидалещный нерв ущемило,но что-то мало вероятно Rolling Eyes !!!Факт в том,что теперь нету возможности садиться на левый шпагат,держать ногу выше 90 и.т.д.
_________________
Anatoliy Ivanov
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ольга Меньшикова
Участник форума
Участник форума


Зарегистрирован: 11.09.2006
Сообщения: 285
Откуда: Одесса

СообщениеДобавлено: Вс Апр 15, 2007 8:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ох, как мне это знакомо - то же самое и со мной случилось уже почти как год назад. Тоже был этот странный глухой звук.
Как мне сказали - обычное растяжение. Если у вас то же самое, то сейчас ни в коем случае нельзя растягиваться как минимум 2 недели. Попробуйте растирать мышцу разогревающими мазями, в теплой ванной посидеть.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Scarlett
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 22.10.2006
Сообщения: 551
Откуда: Kiev

СообщениеДобавлено: Вс Апр 15, 2007 10:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня так было не так давно. Соглашусь, что лучшее лекарство - умерить растяжку. Я так же резко дернула. Болело долго на растяжке, но сейчас уже все прошло. Просто не перенапрягайте ногу и все
_________________
Даже если все упали, все остановились и все бросили - ты должна продолжать! Так становятся балеринами. И людьми! (с) Катажина Ярмолинская, балерина, педагог
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Владимир
Заслуженный участник форума
Заслуженный участник форума


Зарегистрирован: 06.05.2003
Сообщения: 5928
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Вс Апр 15, 2007 11:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я бы на всякий случай сходил к травматологу. Хотя бы в поликлинику.

Хотя, скорее всего, соглашусь, обычное растяжение.
_________________
"Неважно, почему значительное стало незначительным. Стало, и все тут." © Льюис Кэрролл
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
DOMINATOR
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 13.06.2005
Сообщения: 440

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 1:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вы знаете, у меня такое случилось три года назад. Хрустнуло классно, болело от внутренней части ягодицы до середины бедра. Не растягивался я недель пять, потому что мне ходить и вовсе было больно, стреляло нереально. И мучило до прошло года, пока я не научился внутренние мышцы как следует напрягать и ими работать. Помогло реально, сейчас иногда беспокоит когда к примеру на неразогретые ноги делаю батман жете. Видимо главное - хорошо разогреть. Ну а сейчас дать отдых полюбому.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гульчатай
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 664
Откуда: Теперь опять Ташкент

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 12:23 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня была похожая травма лет в 18. Мне тогда тоже запретили занимться, но я не послушалась. С тех пор как после перерыва начинала что-то делать сначала болело, а сейчас щёлкает в суставе и как будто бы что становится на место. Если щелчка нет - дискоморт. Sad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Вакханка
Постоянный участник форума
Постоянный участник форума


Зарегистрирован: 10.03.2006
Сообщения: 871
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 2:41 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня была такая травма два раза, на обеих ногах: первый раз - лет в 12. Махнула рукой на врача, как результат - 2 года болела, если плохвато разогреешься, до сих пор проблемы. Второй раз - 2,5 года назад, перед важным выступлением. Болела нога сильно, даже на 90 грудусов поднять не могла. Трясло меня жутко, но станцевала, ничего не помню Laughing , как мне сказали "ноги за ушами летали". Восстанавливалась ровно четыре месяца (вообще почти не танцевала).
_________________
Мы любим в детстве получать подарки, А в зрелости мы учимся дарить, Глазами детскими смотреть на праздник яркий И больше слушать, меньше говорить. С.Маршак
Радость и танец-два слова, созданные друг для друга. М. Эсамбаев
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gala
Участник форума
Участник форума


Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 113
Откуда: Switzerland,ZH

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 5:19 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Нда, я однажды в шпагат решила шлепнуться не разогревшись хоть чуть-чуть. Результат - тот самый хруст и боль в ноге на пол года. Через 3 года после этого я пошла на занятия балетом. Боль началась невыносимая. Спать на бедре не могла. Особенно болело после первой и пятой позиций. 2 месяца занятий и все прошло.
А вот рука которую я потянула 5 лет назад резко снимая свитер, до сих пор иногда болит в том же положении при снимании одежды.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гульчатай
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 664
Откуда: Теперь опять Ташкент

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 5:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вообще-то это может быть надрыв мышечной ткани. У нас в Театральном институте работал один такой разумный педагог по сцен. движению, который был горазд усаживать студентов в шпагат за одно два занятия. Так вот он ТАК посадил мою знакомую актрису, что она просто потом никогда не могла сесть в шпагат. У неё после такой "работы" этого педагога были синяки на ногах. Ну, девчонка молодая, к врачу не обратилась. А вот такие синяки как раз и говорят о надрыве мышц и связанном с этим кровоизлиянии. Разорванная мышца, если во время не лечить, потом никогда уже не даст сесть в шпагат. Она просто не растянется, так как разорванные волокна заменяются соеденительной тканью не способной к работе на растяжку.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Владимир
Заслуженный участник форума
Заслуженный участник форума


Зарегистрирован: 06.05.2003
Сообщения: 5928
Откуда: Киев

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 5:51 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Вот, поэтому-то и я рекомендую сходить на консультацию к доктору! Embarassed
_________________
"Неважно, почему значительное стало незначительным. Стало, и все тут." © Льюис Кэрролл
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Шарлен
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 23.01.2007
Сообщения: 32

СообщениеДобавлено: Пн Апр 16, 2007 9:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Гульчатай писал(а):
а сейчас щёлкает в суставе и как будто бы что становится на место. Если щелчка нет - дискоморт. Sad


ого, а у меня такое по всему телу! это плохо?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Юлия
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 22.02.2007
Сообщения: 68

СообщениеДобавлено: Пт Апр 20, 2007 3:15 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Гульчатай писал(а):
Вообще-то это может быть надрыв мышечной ткани. У нас в Театральном институте работал один такой разумный педагог по сцен. движению, который был горазд усаживать студентов в шпагат за одно два занятия. Так вот он ТАК посадил мою знакомую актрису, что она просто потом никогда не могла сесть в шпагат. У неё после такой "работы" этого педагога были синяки на ногах. Ну, девчонка молодая, к врачу не обратилась. А вот такие синяки как раз и говорят о надрыве мышц и связанном с этим кровоизлиянии. Разорванная мышца, если во время не лечить, потом никогда уже не даст сесть в шпагат. Она просто не растянется, так как разорванные волокна заменяются соеденительной тканью не способной к работе на растяжку.

Вот это всё, к сожалению, моя ситуация... Crying or Very sad
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гульчатай
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 664
Откуда: Теперь опять Ташкент

СообщениеДобавлено: Пт Апр 20, 2007 3:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Юлия писал(а):
Гульчатай писал(а):
Вообще-то это может быть надрыв мышечной ткани. У нас в Театральном институте работал один такой разумный педагог по сцен. движению, который был горазд усаживать студентов в шпагат за одно два занятия. Так вот он ТАК посадил мою знакомую актрису, что она просто потом никогда не могла сесть в шпагат. У неё после такой "работы" этого педагога были синяки на ногах. Ну, девчонка молодая, к врачу не обратилась. А вот такие синяки как раз и говорят о надрыве мышц и связанном с этим кровоизлиянии. Разорванная мышца, если во время не лечить, потом никогда уже не даст сесть в шпагат. Она просто не растянется, так как разорванные волокна заменяются соеденительной тканью не способной к работе на растяжку.

Вот это всё, к сожалению, моя ситуация... Crying or Very sad

К врачу и немедленно!!!! Может Вам уже и не надо, но это на будущее тем, кто занимается. И врач должен быть спецом по спортивной медицине - он поймёт! Не знаю как теперь, но раньше были физкультурные диспансеры, где лечили спортсменов. Там были хорошие специалисты именно по спортивным травмам. Балетных они тоже лечили.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Nadezda
Активный участник форума
Активный участник форума


Зарегистрирован: 20.11.2006
Сообщения: 693
Откуда: СПб

СообщениеДобавлено: Пн Май 07, 2007 10:00 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Уважаемые друзья,

скажите, что это может быть?
Недавно полдня ходила по гипермаркету в очень неудобных туфлях, к концу дня нога разболелась так (а точнее место около косточки и подъема, болит "вдоль", что еле добралась до дома. На следующий день все вроде было ок, а теперь нога снова стала болеть, хромаю. Педагог сказала, что может быть повреждено сухожилие, нога немного распухла, но не значительно. Касание к ноге в этом месте очень чувствительно.
_________________
La solitude e per lo spirito, cio сhe il cibo e per il corpo (Seneca)
Je suis forte meme si je pleure (S. M.)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
snathaid
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: 19.10.2006
Сообщения: 1
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Чт Май 10, 2007 8:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте!

У меня проблема - месяца три назад я перетянула ногу, хотя во время растяжки ничего необычного не почувствовала (никаких щелчков и пр.). Какое-то время я не растягивалась, но вот теперь с трудом поднимаю правую ногу выше 90 градусов! Правда, до этого растяжка тоже была не очень, но на шпагат я все-таки садилась. Можно ли мне продолжать растягиваться? А если нет, что делать?
Заранее спасибо за помощь!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Балет и Опера -> За сценой Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Яндекс.Метрика